Dieta de 21 dias funciona mesmo?

Uma ótima noticia!

Emagreça agora com saúde e em menos tempo!

Sem passar fome, sem contar calorias, sem abrir mão de alimentos deliciosos…

Comece a eliminar de 5 à 10 kg nos primeiros 21 dias e siga o novo protocolo até chegar ao seu peso desejado.

Tudo isso de Forma Fácil e Saudável.

Sem tomar remédios prejudiciais, sem se matar de fazer exercícios monótonos e chatos e sem colocar a sua saúde em risco.

Tenha acesso a receitas, exercícios físicos inteligentes, comunidade exclusiva, desafios, grupos, suporte online e muito mais.

Super leve e muito saborosa, perfeita para o lanche da tarde! Confira o passo a passo agora mesmo desta Tapioca Fitness!

Ingredientes:

-200g de chocolate amargo 70% cacau.
-250g de coco ralado sem açúcar.
-3 colheres de sopa de açúcar demerara orgânico.
-1 copo de leite em pó desnatado.
-1/2 copo de leite desnatado.
-1 colher de sopa de essência de baunilha.
-1 colher de sobremesa de óleo de coco.

Modo de preparo:

Bata no liquidificador o leite em pó, a baunilha, o leite e o açúcar e depois misture em um refratário com o coco ralado. Forre uma forma com papel manteiga e distribua essa mistura de maneira uniforme apertando bem com a colher.
Leve à geladeira por cerca de 1 hora e depois corte em barrinhas. Arredonde as aparas com os dedos moldando para que fique em um formato desejado.
Derreta o chocolate em banho maria e acrescente o óleo de coco. Mergulhe as barrinhas de coco e coloque em um refratário forrado com papel manteiga.
Leve à geladeira até secar.

Bon appetit!

Alessandra — Campeã do Desafio da Dieta 21 dias 2019:

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